Go Back
Stapel gezonde pannenkoekjes met pompoen en heerlijke toppings

Gezonde pannenkoekjes voor het hele gezin (met groenten)

Mariska
Voorbereiding 10 minutes
Kook tijd 10 minutes
Totale tijd 17 minutes
Gerecht ontbijt
Aantal personen 4 personen

Benodigdheden

  • Blender
  • Koekenpan

Ingrediƫnten
  

  • 200 gr pompoenblokjes gestoomd
  • 200 gram havermout
  • 80 gram kikkererwtenmeel
  • 2 el chiazaad
  • 1 rijpe banaan
  • 2 el gebroken lijnzaad
  • 1 tl bakpoeder
  • 1 tl pumpkin spices
  • 1 flinke scheut plantaardige melk
  • 1 el ghee of kokosolie om in te bakken
Keyword Ayurveda, Gezond, glutenvrij