Artikelen over Psychologie
De échte oorzaak van chronische pijn – 6 inzichten die je blik op pijn voorgoed veranderen
Er komt een moment waarop pijn niet langer alleen iets lichamelijks is, maar een soort ruis die overal tussendoor klinkt.
Imposter FM: De zender die je nooit aanzette, maar wél blijft draaien
Er is een radiozender in mijn hoofd die ik nooit zelf heb aangezet.En tóch gaat-ie zomaar ineens aan.Op volle toeren.
Rust in je hoofd met de 4-7-8 ademhalingstechniek – inclusief begeleide oefening
Er zijn van die dagen waarop je hoofd maar aan blijft staan. Je probeert op tijd naar bed te gaan,
Waarom de ACT methode de missing link is voor jou als coach (en hoe het mijn leven en werk totaal veranderde)
Als je werkt met mensen, dan weet je: inzicht alleen is vaak niet genoeg.Veel cliënten weten wel wat ze zouden
Ervaar meer rust in je hoofd met deze mindfulness oefening
Inclusief gratis audio om piekergedachten los te laten. Voel je je vaak overweldigd door gedachten? Deze mindfulness oefening om gedachten
Waarom je stress blijft voelen – zelfs als je gezond leeft – met waardevolle inzichten uit Ayurveda & psychologie
Je eet gezond, je mediteert, je kent ayurveda, en toch voel je nog steeds stress en onrust. Hoe kan dat?
Mariska Fissette
Holistic wellbeing blogger
Mariska schrijft over alles wat haar bezighoudt ten aanzien van pijn, ayurveda, wellbeing en coaching.
