Ervaar meer rust in je hoofd met deze mindfulness oefening
Inclusief gratis audio om piekergedachten los te laten. Voel je je vaak overweldigd door gedachten? Deze mindfulness oefening om gedachten
Gezonde pannenkoekjes voor het hele gezin (met groenten)
Op zoek naar gezonde pannenkoekjes die voedzaam én kindvriendelijk zijn? Deze variant zit boordevol groenten, smaakt fantastisch en is elke
Kapha dosha: Ben jij het rustige, aardse type in de Ayurveda? Zo breng je weer lichtheid en energie in je leven
Ben je van nature kalm, zorgzaam en gestaag in je aanpak? Heb je een groot uithoudingsvermogen en ben je graag
Pitta dosha: Ben jij het vurige type in de Ayurveda? Tips om je innerlijke vuur in balans te houden
Sta jij ‘s ochtends op met een duidelijke to-dolijst in je hoofd? Ben je ambitieus, doelgericht en houd je van
Vata Dosha: ben jij het creatieve, beweeglijke type in de Ayurveda? Praktische tips voor balans en energie
Voel je je vaak licht, snel en creatief, maar raak je net zo snel overprikkeld of vermoeid? Misschien herken je
Doe de Ayurveda Dosha test – en ontdek jouw lichaamstype
Ben je benieuwd welk Ayurveda-type bij jou past? Met deze Ayurveda dosha test ontdek je of jij een Vata, Pitta
Alle magazine artikelen in je mailbox?
Abonneer je nu op de gratis nieuwsbrief.
Mariska Fissette
Holistic wellbeing blogger
Mariska schrijft over alles wat haar bezighoudt ten aanzien van ayurveda, wellbeing en coaching.