Golden milk: gezonde havermout met pompoen & saffraan
Een verwarmend ontbijt voor een top start van je dag De geur van kurkuma en kaneel in de ochtend… dáár
Waarom pijn zonder oorzaak toch blijft bestaan (en wat je eraan kunt doen)
Je gaat naar de huisarts met aanhoudende pijn. Er wordt bloed geprikt, misschien wel een scan gemaakt, en wellicht krijg
De 3 grootste valkuilen waar mensen in trappen bij het omgaan met pijn (en wat wél werkt)
Veel (te veel) mensen strugglen wanneer het gaat over omgaan met pijn. Je kent het misschien: je wordt wakker en
Homemade granola recept – voedzaam, makkelijk en té lekker
Er zijn van die recepten die je één keer maakt en daarna nooit meer in de winkel koopt. Voor mij
Voordelen van venkelzaad: Ayurvedisch kruid voor een rustige buik
Misschien heb je het wel eens gezien in een Indiaas restaurant: die kleine bakjes met kleurrijke zaadjes waar mensen na
Imposter FM: De zender die je nooit aanzette, maar wél blijft draaien
Er is een radiozender in mijn hoofd die ik nooit zelf heb aangezet.En tóch gaat-ie zomaar ineens aan.Op volle toeren.
Holistische Gezondheid: het verschil tussen genezen en helen (en waarom dat zo belangrijk is)
Als kind had ik vaak onverklaarbare, lichamelijke klachten. Mijn buik zwol op na het eten, mijn nek zat gigantisch vast
Rust in je hoofd met de 4-7-8 ademhalingstechniek – inclusief begeleide oefening
Er zijn van die dagen waarop je hoofd maar aan blijft staan. Je probeert op tijd naar bed te gaan,
Alle magazine artikelen in je mailbox?
Abonneer je nu op de gratis nieuwsbrief.
Mariska Fissette
Holistic wellbeing blogger
Mariska schrijft over alles wat haar bezighoudt ten aanzien van ayurveda, wellbeing en coaching.
