Gezonde pannenkoekjes voor het hele gezin (met groenten)

Op zoek naar gezonde pannenkoekjes die voedzaam én kindvriendelijk zijn? Deze variant zit boordevol groenten, smaakt fantastisch en is elke ochtend weer een feestje op tafel. Perfect voor een energieke start van de dag, of als voedzaam tussendoortje. Ik zou ze echt elke dag kunnen eten. En dat doe ik dus ook best vaak. Ze […]

Eten zonder schuldgevoel – Ayurvedisch intuïtief eten in 5 stappen

Wil je eten zonder schuldgevoel en zonder strikte regels? Ontdek hoe Ayurvedisch intuïtief eten je helpt om bewuste keuzes te maken en je lichaam écht te voeden. Met deze stappen ontdek je hoe eten zonder schuldgevoel mogelijk wordt Waarom voelt eten soms zo beladen? Je wilt gewoon genieten van je eten, maar toch zit er […]