Voordelen van venkelzaad: Ayurvedisch kruid voor een rustige buik

Misschien heb je het wel eens gezien in een Indiaas restaurant: die kleine bakjes met kleurrijke zaadjes waar mensen na de maaltijd uit snoepen. Vaak zit er venkelzaad in, soms gemengd met anijszaad, sesam of zelfs kokos. Deze mukhwas-mix is niet alleen lekker fris, maar helpt ook de spijsvertering. Ik kreeg laatst zelf de tip […]